DANZA MOVIMENTO TERAPIA

Ascolta il corpo. Esprimi ciò che senti.

La Danza Movimento Terapia è un percorso espressivo e relazionale che utilizza il movimento come strumento di ascolto, scoperta e trasformazione. Non si tratta di una lezione di danza tradizionale, ma di uno spazio sicuro in cui il corpo diventa voce, e il gesto si fa emozione.

Attraverso il movimento guidato e libero, accompagnato dalla musica, dal respiro e dalla consapevolezza corporea, ogni persona può entrare in contatto con sé stessa in modo profondo, creativo e autentico. È un'esperienza accessibile a tutti, indipendentemente dall'età o dall'esperienza nel movimento, e può essere utile per ritrovare equilibrio, superare blocchi emotivi, riscoprire la propria energia vitale e migliorare la relazione con il proprio corpo.

Le sedute, individuali o di gruppo, si svolgono in un contesto accogliente, protetto e non giudicante, guidate da un* professionista specializzat* in Danza Movimento Terapia.

Muoversi non significa solo danzare.
Significa anche ascoltarsi, liberarsi, rinascere.