AREA ADULTI
L'Area Adulti è pensata per chi vuole tornare a ballare, mantenersi in forma o semplicemente dedicare del tempo a sé.
Qui trovi corsi dinamici e coinvolgenti: Fitness, Groove.Me e Danze Caraibiche, tre proposte diverse ma complementari, per divertirti e allenarti senza pressioni.
Fitness
Creatività, espressione, benessere. Uno spazio per ciò che non ha confini.
Pilates
Un corso pensato per migliorare postura, tono muscolare e mobilità attraverso esercizi lenti e precisi.
Perfetto per chi cerca un'attività efficace ma dolce, adatta a tutte le età.
Ogni lezione ti aiuterà a ritrovare equilibrio, forza e benessere profondo.
Fitness Musicale
Muovi il corpo, suda con il sorriso e divertiti con un allenamento completo che tonifica tutto… senza accorgertene!
Non serve saper ballare, basta lasciarsi andare al ritmo.
Fitness Funzionale
Allenamento a corpo libero per migliorare forza, resistenza e coordinazione.
Circuiti dinamici, esercizi mirati e tanta energia: perfetto per chi vuole risultati reali con un lavoro completo e coinvolgente.
Il corso adatto a chi ama sentirsi attivo e forte.
Groove.me
Groove.me
Movimento, libertà e personalità.
Un corso pensato per adulti che vogliono riscoprire il piacere di ballare, ritrovare il proprio ritmo e sentirsi pienamente se stessi. Ogni lezione è un'esperienza diversa, sempre carica di energia
Danze Caraibiche
Danze Caraibiche
Salsa, bachata e merengue in un mix caldo e travolgente.
Un'occasione per imparare a muoversi in coppia (o da soli), lasciandosi guidare dal ritmo e dal divertimento.